Foto: Åpen trening / Frisklivssentralen
Frisklivssentralen har Åpen trening (følger skoleruta).
På Åpen trening trener du på eget ansvar og trenger ikke godkjenning fra lege. Er du i tvil når det gjelder egen helsetilstand og trening, anbefaler vi deg å booke en helsesamtale før du eventuelt kommer på denne treningen.
Åpen trening er utendørstrening med fokus på styrke, kondisjon og balanse.
Treningen er tilrettelagt slik at den skal passe for de aller fleste.
Her kan du bare møte opp uten å melde deg på.
Når og hvor?
Mandager - Kl 10.15 - Utenfor Frisklivssentralen, Kjøita 17, Kristiansand
Onsdager - Kl 14.00 - På parkeringsplassen i Høllen, Søgne
Fredager - Kl 09.00 - Utenfor Sygna, Nodeland
Les mer her.
Frisklivsentralen
Mobil: 38 07 95 55
E-post
Publisert: 16. januar 2023 8:37
Oppdatert: 23. januar 2023 13:19